Cum îi învățăm pe copii să mănânce sănătos fără presiune și fără conflicte? Laura Cosoi povestește cum arată mesele în familia ei, de ce regulile sunt importante și cum pot părinții construi obiceiuri alimentare sănătoase încă din primii ani de viață.
Laura Cosoi
Laura Cosoi este actriță, autoare și mamă a patru fetițe, aflată în așteptarea celui de-al cincilea copil. De-a lungul anilor a promovat un stil de viață bazat pe gătitul acasă, mesele în familie și educația alimentară echilibrată, punând accent pe simplitate, rutină și relația sănătoasă cu mâncarea.
OBEZITATEA NU ESTE O LIPSĂ DE VOINȚĂ. ESTE O BOALĂ. – Dr. Ruxandra Marian
Obezitatea este o boală, nu o lipsă de voință. Dr. Ruxandra Marian explică ce funcționează cu adevărat în tratamentul modern al obezității și de ce succesul vine dintr-o abordare multidisciplinară.
